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音楽の趣味、運動の趣味、仕事の趣味。そのすべてを持っているというのはただ羨ましい。羨む。とは心病むと書くなんて言い方も目にしたことがあるが。

自分から情報発信しないと、自分で構成する力が失われて行ってしまうというか。自分で歩いたり動けなくなるというか。

大切なことというのははっきり伝えてある。それをとりあえず押さえておけばよい。奇を衒ったものを抑えるのは後だ、あと。

暖かい飲み物を飲む。ほうじ茶、生姜湯、コーヒー。

筋トレをする、ストレッチをする、昔の写真を見返す。部屋の掃除をする。拭き掃除をする。物を捨てる。